qui., 30 de abr. | Minha Amiga, Mente

Minha Amiga, Mente

Um programa de 21 dias para você fazer as pazes com a sua mente
A inscrição está fechada
Minha Amiga, Mente

Horário e local

30 de abr. de 2020 09:00 – 01 de jun. de 2020 13:00
Minha Amiga, Mente

Sobre o evento

Você já ouviu falar que a meditação é transformadora? Já tentou sem sucesso? Não entende muito bem como isso é possível? 

Vou seguir aqui o caminho e as informações que funcionaram comigo, funcionam com os meus alunos, e com certeza vão mudar a sua relação com os seus pensamentos.

Começando sempre pelo que ATRAPALHA a meditação, e pelo que devemos EVITAR.

Seguindo com a compreensão de seu funcionamento, qual o papel da respiração nesse processo de silenciar, como podemos utilizar as ferramentas disponíveis, onde isso cabe no nosso dia a dia e como de uma vez por todas usar a mente a nosso favor.

O silêncio é algo existente e brilhante em nós. É incrível e necessário usar o raciocínio, na mesma proporção que é silenciar. Se não existe silêncio, não existe equilíbrio.

É na pausa dos pensamentos que se encontra a clareza que buscamos.

E isso é um processo!

Não existe fórmula mágica nem métodos rápidos.

Existe o ENTENDIMENTO que leva à EXPERIÊNCIA DO SENTIR.

Processar, assimilar, integrar.

E é por esse caminho que guio vocês.

Todo o conteúdo será postado em uma conta privada no Instagram.

  • 21 meditações guiadas, pra você fazer 1 a cada dia
  • Vídeos
  • Stories
  • Enquetes
  • Discussões
  • Soluções de dúvidas
  • O que mais você precisar! Nosso contato será próximo, então acompanhando o processo de cada um de perto o auxílio será intenso!

Lá no meu Instagram tem a história de como a meditação entrou (e ficou) na minha vida, e mais informações!

Vamos junt@s?

@kat.kirioyoga

Valor do Ingresso: R$54

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  • Minha Amiga, Mente - Online
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